不同年齡小兒睡眠長短不一樣，下面是不同年（月）齡小兒應睡眠時間及如何觀察小兒睡眠：

    １個月新生兒：一晝夜要２０小時為睡眠時間，睡眠時觀察小兒的姿勢是否正確。

    ２～３個月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間，約１８小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

    ４～６個月：白天要睡眠３次，每次約需２小時，共約６小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

    ７～１２個月：白天要睡眠３次，每次也在２小時左右，共約４小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

    １３～１８小月：睡眠２次，每次約１．５～２小時，共約３～４小時，觀察小兒的姿勢是否正確。

    １８～２４個月：白天睡眠一次，約２～２．５小時，除觀察睡眠姿勢是否正確外，還要觀察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應睡的時間等。

    ２４～３０個月：白天睡眠一次，約２．５小時，除觀察睡眠姿勢正確與否，還要看安靜入睡否及醒后經(jīng)成人提醒能否安靜躺著，不影響別人，是否睡夠應睡的時間及醒后精神是否飽滿愉快等。

    ３０～３６個月：白天睡眠一次，約２小時，除觀察睡眠姿勢是否正確，還要看是否主動躺好，是否安靜入睡，醒后能否靜臥，不哭不鬧等。

    ４歲以上：白天睡眠一次，約２小時，觀察內(nèi)容同上，同時成人應經(jīng)常注意是否有不良習慣，如吃手、俯臥等，對睡眠不安的進行觀察，找出原因，及時給予治療處理。

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